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Pilates para a Terceira Idade

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Estudos comprovam que a qualidade de vida na terceira idade tende a aumentar drasticamente quando o idoso se mantém ativo. O mais indicado é que sejam praticados exercícios de baixo atrito das articulações, como o pilates para a terceira idade. Ajudando na fortificação muscular, fôlego e controle de dores provenientes de artrites, artroses e hérnias, essa modalidade é extremamente indicada para idosos.

Clínica Z1 Fisio Studio & Pilates e o pilates para idosos.

Profissionais qualificados, equipamentos modernos e preocupação com o aluno são pilares latentes da Clínica Z1 Fisio Studio & Pilates. O espaço que fica no Ipiranga, fica aberto para consulta de planos e visitação.

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