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Pilates para Pessoas da Terceira Idade Jardim Independência

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Pilates para Pessoas da Terceira Idade Jardim Independência - Pilates para Gestantes

Com alterações hormonais e de postura por conta do crescimento do bebê, grávidas acabam por sentirem desconforto e intensas dores durante a até mesmo pós-gestação, sem contar com o aumento de mamas, que criam tensão nos ombros e pescoço. A dilatação abdominal e o estiramento da musculatura, ocasionam uma desestabilidade no tronco com dores nas regiões lombar e sacroilíaca. Essas são apenas algumas das muitas mudanças corporais que as mulheres sofrem e que podem ser controladas por meio de pilates para pessoas da terceira idade Jardim Independência.

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Moderna, dinâmica e preocupada com a saúde de seus alunos, a Clínica Z1 Fisio Studio & Pilates fica situada na região do Museu do Ipiranga, em São Paulo.

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