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Studios de Pilates

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O pilates é um exercício de baixo atrito para as articulações e altos níveis de eficácia em campos como a flexibilidade, aumento de força muscular, melhora de acuidade mental, correção de problemas de postura, coordenação motora, alivia dores musculares e ainda mantém a saúde em dia. Entre as modalidades pilates mais praticadas estão:

  • Studio de Pilates comum;
  • Studio de pilates completo;
  • Studio de pilates e rpg;
  • Studio de pilates para gestantes;
  • Studio de pilates e fisioterapia;
  • Studio de pilates para hérnia de disco;
  • Studio de pilates para artrose;
  • Studio de pilates para a coluna;
  • Studio de pilates para artrose de quadril;
  • Studio de pilates para artrose no joelho;
  • Studio de pilates para a terceira idade;
  • Studio de pilates para a coluna lombar.

Essas são algumas modalidades que um Studio de pilates oferece aos seus clientes. É importante salientar que o pilates tem ótima aceitação entre gestantes, que podem continuar a se exercitar durante a gravidez e beneficiarem-se com a saúde que a modalidade traz, os idosos e pessoas com problemas crônicos como artrite, artrose e tendinite encontram no pilates um exercício de baixo impacto nas articulações, sendo uma opção para continuarem a ter uma vida saudável sem danificar seu corpo.

Clínica Z1 Fisio Studio & Pilates – Especialista em manter a boa forma com saúde

Com amplo espaço para atuação de diversas modalidades de pilates, o Clínica Z1 Fisio Studio & Pilates tem profissionais qualificados e treinados para atender seus clientes da melhor forma possível, sempre buscando o resultado em conjunto com o aluno e respeitando o tempo de evolução muscular do mesmo. Tal espaço fica no Ipiranga, próximo ao museu, em São Paulo capital.

A visita para consulta a planos e reconhecimento do espaço é bem-vinda.